Puasa Ramadhan adalah ibadah agung yang dimulai dengan sahur dan diakhiri dengan berbuka. Kedua waktu ini adalah momen penuh keberkahan dan sangat dianjurkan untuk berdoa.
🌙 Doa Saat Sahur
1️⃣ Anjuran Sahur
Rasulullah ﷺ bersabda:
تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً
(HR. Bukhari dan Muslim)
Artinya:
“Bersahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan.”
Tidak ada doa khusus yang secara sahih ditetapkan hanya untuk sahur. Namun waktu sahur adalah bagian dari sepertiga malam terakhir — waktu mustajab untuk berdoa.
Allah ﷻ berfirman:
وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ
(QS. Adz-Dzariyat: 18)
Artinya:
“Dan pada waktu sahur mereka memohon ampun.”
2️⃣ Dzikir dan Doa yang Dianjurkan Saat Sahur
Karena sahur adalah waktu istighfar, maka dianjurkan membaca:
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
Artinya:
“Aku memohon ampun kepada Allah dan bertaubat kepada-Nya.”
Atau doa umum:
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
(QS. Al-Baqarah: 201)
🌅 Doa Berbuka Puasa
Berbuka adalah waktu yang sangat mustajab. Rasulullah ﷺ bersabda:
لِلصَّائِمِ عِنْدَ فِطْرِهِ دَعْوَةٌ لَا تُرَدُّ
(HR. Ibnu Majah – hasan)
Artinya:
“Orang yang berpuasa ketika berbuka memiliki doa yang tidak tertolak.”
1️⃣ Doa Berbuka yang Sahih
Doa yang paling kuat riwayatnya adalah:
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ
(HR. Abu Dawud – hasan)
Artinya:
“Telah hilang rasa haus, urat-urat telah basah, dan pahala telah tetap, insya Allah.”
2️⃣ Doa yang Populer Dibaca
Doa berikut ini sangat masyhur di kalangan kaum muslimin:
اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ
Artinya:
“Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku bertawakal, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka.”
Riwayatnya ada, namun derajatnya lebih lemah dibanding doa pertama. Meski demikian, isinya baik dan boleh dibaca sebagai doa umum.
🌿 Adab Saat Berbuka
Menyegerakan berbuka
Rasulullah ﷺ bersabda:
لَا يَزَالُ النَّاسُ بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الْفِطْرَ
(HR. Bukhari dan Muslim)
Berbuka dengan kurma atau air jika tidak ada kurma.
(HR. Abu Dawud)
Berdoa sebelum atau saat berbuka.
✨ Penutup
Sahur adalah waktu istighfar dan memohon kekuatan menjalani puasa.
Berbuka adalah waktu syukur dan doa yang mustajab.
Puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi menghidupkan hati dengan doa dan dzikir.
Semoga Allah ﷻ menerima puasa kita, memberkahi sahur kita, dan mengabulkan doa kita saat berbuka.
